Ebook Comment la méditation a changé ma vie...: et pourrait bien changer la vôtre !
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Aller de l'avant d'être beaucoup mieux dans l'avenir brillant! Tout le monde se sentira ce mot sage de trouver une véritable pour leur vie. Le désir, mais ce n'est pas un désir. C'est une véritable chose que les gens peuvent obtenir quand ils peuvent vraiment bien faire la vie. Pour vous faire gagner sentir vraiment efficace pour se rendre à l'avenir, certaines étapes sont nécessaires. L'une des actions que vous pourriez passer par la lecture est, guide spécifique.
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« Ce livre est mon témoignage, à la fois professionnel et personnel, sur ce que j ai compris de la méditation, sur la façon dont je me la suis appropriée. Un livre pour vous raconter comment j en suis arrivée à cette pratique, comment ma vie s en est trouvée radicalement modifiée, comment la méditation a pris une place centrale dans l accompagnement de mes patients. Mais aussi comment ça marche, cette méditation, et comment vous pouvez, à votre tour, vous y mettre. Car, sur le fond, c est le seul vrai projet de ce livre : vous convaincre des bienfaits de la méditation pour que vous découvriez à votre tour cette aventure inouïe. » J. S.-F. Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au c ur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant. Ancienne attachée des Hôpitaux de Paris et de Marseille, Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, fondatrice des centres Cogito Z. Elle pratique la méditation de pleine conscience depuis de nombreuses années et anime des groupes thérapeutiques à Paris et à Marseille. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l auteur notamment de L Enfant surdoué, Aider l enfant en difficulté scolaire et Trop intelligent pour être heureux ?, qui ont été tous d immenses succès.Broché=224 pages. Editeur =Odile Jacob (1 avril 2012). Collection =OJ.PSYCHOLOGIE. Langue =Français. ISBN-10=2286079048. ISBN-13=978-2286079048. ASIN=2738125263. Dimensions du produit=14,7 x 2,3 x 22 cm. Moyenne des commentaires client =3.6 étoiles sur 5 29 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonMéditationBouddhismeSciences humaines=39.758 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°184 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Développement personnel > New Age et spiritualité > n°270 dans Livres > Religions et Spiritualités > n°5913 dans Livres >.Je ne suis pas arrivée au bout, mais je terminerai un jour. C'est trop personnel et pas assez varié dans les pistes à pratiquer pour méditer.. C'est une belle rencontre qui m'oblige à vivre de l'intérieur!Je le conseille vivement à tous ceux qui désirent vivre sereinement!. C'est après une émission télévisée que j'ai recherché ce livre. Je ne suis pas une grande experte mais le titre ne tient pas ses promesses. C'est en effet un beau "témoignage personnel". Bien heureux que j'ai eu le plaisir de lire d'autres auteurs sur le sujet( Jon Kabat-Zinn, Deepak Chopra, Eckart Tolle...) ils m'ont beaucoup plus donné envie de poursuivre cette fameuse quête vers la méditation.. la méditation, c'est extraordinaire.....mais ça ne dit pas vraiment comment faire. J'ai été déçue et espérait davantage de solutions concrètes. Ce livre est une déception pour moi.Après avoir longtemps hésité, la majorité de commentaire positif me décide à acheter le livre. Je m'attends à une description de l'évolution de l'auteure entre le départ de la pratique à aujourd'hui:rien de çà. Elle ne parle pas du tout de cette période qui me semble la plus intéressant: l'évolution. On est encore une fois dans la recette miracle: on prend la pilule et tout va mieux.Combien de temps çà a pris, vous n'en saurez rien. Combien de temps par jours médite t'elle et dans quelle position: passez votre chemin, y'a rien à voir.Les évolutions petit à petit sur le physique et le psychisme, non y'a pas, seulement du tout ou rien. ''La méditation a amélioré ses relations de couple '', ok, quelles étaient ses relations avant, et que veut-elle dire par amélioration, Je cherche toujours( dire que le couple avait des relations normales ne veut rien dire ).De plus, le livre est constamment dans cette ambiance de '' Je connais quelque chose de plus que vous, je vais vous l'apprendre '' qui m'agace un peu pour quelqu'un qui est sensé ce mettre a nu, et donc être humble. Elle ne sort en fait pas du rôle d'éducateur qu'elle a en tant que psy ( là ou ses livres sont vraiment intéressant ).Pour conclure, je dirai que c'est un bon livre pour vous donnez l'envie de méditer, mais qu'il n'a aucun intérêt si vous méditez déjà et que vous voulez comparer votre expérience à la sienne, vous ne lirez juste que '' avant c'était pas terrible, maintenant çà va beaucoup mieux! '', puis un cours dans les règles de l'art.. Je ne comprends pas les avis négatifs. Ce livre rappelle le bienfaits de la méditation. Il met des mots sur ce que je ressens depuis que j ai commencer a méditer 10 a 20 mn quotidiennement.Tout ce que dit Jeanne SF est vrai et très bien écrit.Ce livre est une énorme source de motivation pour commencer mais surtout, dans mon cas, continuer à méditer. Ne pas lâcher...Pour ceux qui recherche des détails sur la pratique elle même, je préconise bien sur plus l'art de méditer de Mathieu Ricard.. Un livre tout entier dédié à la gloire de l'ego de J.S.F. Elle médite (comment au fait ? Ca reste un mystère), mais il y a des choses essentielles qui l'énervent, l'agacent, dit-elle: le lâcher-prise, la bienveillance, l'acceptation, le non jugement... Moi, MOI, MOI ! Crie ce livre. Un livre presque choquant, pénible dans son style heurté, un livre sans âme, plein d'un enthousiasme vendeur. Le titre accrocheur, déjà, pousse à la méfiance. Mais bon, l'industrie est certainement juteuse.Sur la Pleine Conscience, lisez plutôt Thich Nhat Hanh ou Matthieu Ricard, et pour l'aspect scientifique de la méditation, le livre du Dr Rosenfeld: méditer, c'est se soigner.. Quelle déception et quel ennui! L'auteur ne parle que d'elle et de sa vie. On n'en apprend pas plus sur la méditation.Elle ne permet pas au lecteur de profiter de son expérience. Que du blablabla...Quelle différence avec "Bonheur de la méditation" de Yongey Mingyour Rinpotché", s'il n'y en a qu'un à lire c'est bien celui-là avec évidemment "L'art de la méditation" de Matthieu Ricard..
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